现在蹬地上时间长点`站起来小腿就很痛```

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 02:23:18
因为经常弹跳```三步上蓝``每天早上都去篮球的```
坚持了2个多月``人有点晒黑了
现在蹬地上时间长点`站起来小腿就很痛``站都不站不稳``
怎么办是好?
站起来`腿有点抽筋感觉``很痛``很痛`
韧带有问题``要怎么治疗?
我缺乏运动`体质不好`才去练篮球的```谢谢 二楼的兄弟``意见

你可以找个针灸师看看吧,再有就是减小运动量.现在你受伤的体质不适合高强度的练习.等好了再逐步增加活动量,现在的你需要静养啊,老大!!!1

可能你的韧带有问题